Ни для кого не секрет, что курение является самой вредной привычкой, которая касается огромного количества людей. Каждый курильщик, несёт вред своему организму, и в любом случае укорачивает свою жизнь. То как никотин влияет на наш организм учёные исследуют не один десяток лет. И у всех не утешительные новости. Ведь доказано, что курение не только сокращает нашу жизнь, но и приводит к появлению целого комплекса проблем и болезней. Курильщик меняет минутное наслаждение на такие болезни как язва, рак, плохой иммунитет и не только. Кроме всего прочего, у курящего, лёгкие не могут так обогащаться кислородом как у здорового человека, это приводит к постоянным задышкам, кашлю и так далее.

О вреде курения в наше время знают многие, но курильщиков от этого не уменьшается. Почему так случается? Неужели проблема в нашем деградирующем обществе? Однако если это так, то оно - общество состоит из отдельных его членов - людей. И вот от привычек каждого из них зависит целая картина в обществе.

Курение во время беременности может нанести не обратимые последствия для ребёнка, например, ребёнок может родиться с диагнозом - псориаз.

Бросить курить пытаются почти все, но не у всех это получается. Кто-то отказывается от курения в силу сложившихся обстоятельств или бросает курить из-за кого-то но сделать это для собственного здоровья не может. Но основная часть заядлых курильщиков интересует вечный вопрос: Как же бросить курить?

На текущий вопрос некоторые из нас ищут ответ у врачей, лечась благодаря кодировки и гипнозу. Некоторые пробуют бросить курить благодаря средствам, которые увидели в рекламе (жевательных резинок, сигарет, пластырей, таблеток). Но на самом деле, как говорит известный своим знаменитым трудом "Легкий способ бросить курить" Ален Кар, все зависит только от нас самих. Этот автор за свою жизнь написал массу трудов и самым знаменитым из них является труд, посвященный избавлению от этой ужасной привычки. Ален Кар, сам прокуривший больше 30-ти лет, бросил курить и написал драгоценный труд - практическое руководство тому, кто хочет бросить курить. В своей книге он дает полезные советы и указания, а главное - рассказывает о том, как путем понимания и уразумения вреда курения избавиться от этой пагубной привычки.